Por causa de seus dois filhos, pai faz dieta radical, perde mais de 30 quilos em menos de um ano e fica irreconhecível.
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Ben Gibson, de 43 anos, é pai de dois garotos, Charlie de 14 anos e Oliver de 11; segundo ele, o filho mais novo pedia a ele constantemente para jogar bola mas, por causa de seu peso, Gibson não tinha energia para brincar com as crianças como gostaria.
Com mais de 125 quilos, ele não aguentava mais de 5 minutos de exercício e, no início de 2023, resolveu que era hora de fazer uma mudança radical em seus hábitos alimentares. Para ajudá-lo nessa jornada de perda de peso, Gibson contou com a ajuda de um grupo chamado Man V Fat, um programa de emagrecimento, direcionado para homens, que une dieta e futebol.
O pai explicou que em Man v Fat, ele encontrou um ambiente acolhedor e se sentiu confiante para voltar a jogar futebol, sem temer ser julgado por outros jogadores, já que todos eles tinham um mesmo objetivo.
Gibson então aliou a atividade física a uma dieta radical; cortou chocolates, sorvetes, doces e trocou a comida de restaurantes e lanchonetes por refeições preparadas em casa. A mudança em seu estilo de vida logo mostrou resultado e, em apenas 10 meses, Gibson já tinha perdido mais de 30 quilos.
Além de ficar mais saudável, a perda de peso devolveu a Gibson o gosto pelas atividades esportivas e ele agora não apenas tem muita energia para brincar e jogar com seus filhos mas também ganhou o posto de treinador no time de futebol sub-12 de seu caçula.
